5월 2026

인스타는 하는데 카톡 안 보는 사람 심리와 대처법
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인스타는 하는데 카톡 안 보는 사람 심리와 대처법

인스타 스토리는 올라왔습니다. 몇 분 전 활동 표시도 뜹니다. 근데 내 카톡은 아직 안 읽었습니다. 그 순간부터 기분이 이상해집니다. "SNS 할 시간은 있는데 내 카톡 볼 시간은 없다고...

dansun 18 5월, 2026
읽씹 30분후, 내 감정을 지키는 행동｜상대의 반응보다 내 마음을 먼저 관리하는 연습
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읽씹 30분후, 내 감정을 지키는 행동｜상대의 반응보다 내 마음을 먼저 관리하는 연습

감정조절 · 관계심리 상대의 반응보다 내 감정을 먼저 관리하는 연습 처음엔 대부분 별일 아닌 것처럼 시작됩니다. 처음엔 별거 아닙니다. “바쁜가 보다.” 그렇게 넘깁니다. 그런데 딱 30...

dansun 16 5월, 2026